私たちについて

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健康スクール・習慣化・実践サポート

発酵食品ってどんなものがありますか?

味噌、醤油、酢、みりん、酒、漬物、納豆など…
日本人になじみ深いものが思い浮かぶのではないでしょうか?

発酵とは、食品が微生物の働きにより別の食べ物に変化する現象のことを言います。

食べ物を発酵させることで旨味、深み、消化力・乳酸菌なども増えて素晴らしいものに進化します。

Sea Bloomでは、食事指導、腸活指導、自然との触れ合いを通じて自然治癒力を高め、薬に頼らない、病気にならない体を作るお手伝いをしています。

エイジングコンサルタント・ヘルスコーチ

齋藤 真由美

現役の大腸外科医でありヘルスコーチ 石黒成治Drからの学びをきっかけに、心と体の健康を支えるためには日本人には日本人に合っ た食生活の重要性を知り、自身の健康が大きく変わったことから、エイジン グコンサルタントとして活動を開始。

現在は、オンラインで腸内環境改善のための食事・健康習慣の指導を行なっ ている。

現在の活動

千葉と宮古島の二拠点生活中

  • 健康スクール運営
  • 食事指導
  • 発酵楽食サロン運営
  • フジッコCM出演
  • 腸・元気コミュニティ
  • 自然と繋がる宮古島リトリート(食と自然のエネルギー)企画開催

所有資格

栄養士
調理師
美容栄養学専門士
フードコーディネーター
ホリスティックケアカウンセラー
インターミッテントファスティングスペシャリスト
ロースイーツパティシエ
犬の管理栄養士
犬の東洋医学生活管理士
ダイビングインストラクター
二級小型船舶操縦士

携わっている書籍

石黒成治著書にて、食事法やレシピを担当
専門医が教える・がんにならない食事法
不調を治す血糖値が下がる食べ方
医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティン

お問い合わせ

ご質問、提案、提携に関するご相談、またはプログラムに関する詳細な情報が必要な場合など、
何かお手伝いできることがあれば、どうぞお知らせください。
私たちの専門家チームがお手伝いさせていただきます。